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  怀孕期间,孕妇的心理比较脆弱,更容易把事情考虑的复杂化,如果不注意自己的调节,很容易患上一种心理疾病,这就是产前焦虑症,患者会因为考虑肚子中的宝宝是否健康,生完宝宝是否会身体变形等问题,影响到心情,那么产前焦虑的原因是什么呢?下边介绍一下:

  1、害怕生产

  现在很多孕妈妈都是初产妇,对妊娠、分娩都缺乏经验,只能从长辈或有生产经验的朋友那里听取一些建议,或从杂志、报刊上等获取生产的知识,但毕竟没有经历过,又听说很疼,所以孕妈妈经常会想象生产时的情景,从而产生紧张甚至焦虑的情绪。

  2、担心胎儿的健康

  虽然孕期检查很规律,但是孕妈妈常常会有这样那样的担忧,比如自己孕早期服用了一些药物,会不会对胎儿产生影响?虽然B超显示一切正常,但是检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题是不能查出的,万一宝宝生下来之后才发现有异常怎么办?

  平时周围环境中的各种污染还有自己吃的某种食物会不会对宝宝有危害等等,都是此时孕妈妈担心的,如果得不到疏导,这种担心会越积越重,最终产生严重的焦虑心理。

  3、身体变化的影响

  由于到了妊娠晚期,各种不适都会加重,如出现皮肤瘙痒、下肢水肿等,并且由于身体日益笨重,以前力所能及的事情现在会非常吃力,便会使心中烦躁,易焦虑。此外,由于行动不便,很多孕妈妈便会减少外出的次数,如果没有一种兴趣能够占据自己的闲置时间,孕妈妈便会很容易地将注意力集中到种种消极因素上,加 重焦虑。

  4、未来工作的忧虑

  宝宝出生后,自己的工作会不会受到影响呢?有没有时间照顾孩子等等,这些 问题也都会困扰着孕妈妈。这是很正常的,每一位即将生产的妈妈都会担心将来的养育问题和自己的工作,毕竟要有好的经济环境才能给宝宝创造一个更好的生活环境啊,但是这种情绪不能积压,也不能过度担心,否则便会产生焦虑。

  作为孕妇,不要考虑太多的问题,只要定期做好孕检,宝宝的健康是没大有问题的,至于生产以后自己的变化,完全是靠自己的努力,孕期瞎想只是杞人忧天,什么问题都解决不了,甚至会影响到身体。因此,孕妇要想远离焦虑症,就必须有一个好的心态。



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