长期焦虑会有哪些危害

时间2019-10-15 14:51来源:南京说那些焦虑事

  长期焦虑会有哪些危害?据相关研究发现,长期处于焦虑情绪中,患上各种疾病的风险是非常大的,长期焦虑会增加癌症的发病率,导致失眠,增加心脏的负担,增加死亡率等。对于焦虑症一定要了解具体危害,引起重视。为了帮助大家更深刻了解焦虑症危害,下文详细介绍:

  1、长期焦虑会增加癌症的发病率

  据现代医学科学发现,人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力,当人体抵抗力和免疫力降低的时候,癌症就会趁虚而入,我们会发现,如果一旦生活或者事业受挫,整天处在心情低落,焦虑中,那么是非常容易得癌症的。我们再看一些女性,凡是得乳腺癌、子宫癌的,大都是一些比较焦虑的人。

  2、长期焦虑必定导致失眠

  因为始终在一种忧思的情绪中无法解脱,因此,无法让神经完全去镇定下去,也无法去控制,因此,日日忧思,很难有好质量的睡眠,我们经常都看到一些经历意想不到的悲痛的时候,人是很难入睡的,当然如果只是短期的,调整过来就可以恢复,但是如果是长期焦虑,那很难恢复。

  3、长期焦虑增加心脏的负担,增加死亡率

  据资料统计长期焦虑的人中有很多患上了心脏病。并且死亡率比正常人高很多。而对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了很多。

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