焦虑症会对人们产生哪些伤害？

　　生活中发生焦虑症的情况相信大家也见到过，考试焦虑让很多孩子没有了未来，重要会议的焦虑让许多人错失大好前程，面试焦虑让很多人失去了工作。所以，我们并不能轻视焦虑带来的危害。那么，焦虑症会对人们产生哪些伤害？

　　1、可能遗传：目前的研究发现,焦虑和抑郁在遗传、免疫、内分泌等方面既有联系又有不同,但二者都有遗传潜质。

　　2、影响身高：焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。研究表明,紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。

　　3、焦虑症和抑郁障碍共病：一种更严重的焦虑和抑郁是临床上常见的两组症状,但在临床实际工作中两者常常同时存在。焦虑症还有可能产生并发症。

　　4、伴发躯体不适症状：如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、颈抖、慢性背痛、手掌冒汗、直肠出血、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

　　5、降低人的生活质量：焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍,可导致多种身体疾病,如:冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。

　　6、传染家人：亲朋好友长期生活在你的周围,患者的焦虑情绪极易"传染"给他们。特别是家里有小孩的,小孩一般对大人的情绪状态极度敏感,当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里,不只严重不利他们的心理成长,还容易引起身体上的疾病。

　　需要提醒的是，在发病时，患者总是胡思乱想，坐立不安，发抖出汗等等，自己都不知道为什么会这样。这时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。比如可以找一本有趣的搞笑的，能吸引人的书来读，或者是看喜欢的电影，还可以做做家务，这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强患者的适应能力。

　　焦虑症会对人们产生哪些伤害？可见，焦虑症对人们的危害真的很严重，对此我们应该引起高度重视。当焦虑发生时，要及时缓解下来以避免其带来的危害持续扩大，给自己及家人造成不必要的麻烦和不可收拾的后果。