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核心提示: 一般治疗:抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用,比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是,一旦患者停止服用,几乎可以肯定,症状会重新出现。


  狄同学是一名大四的学生,本身是一个乐观开朗的男生。但是随着毕业的临近,情绪莫名地开始焦躁起来,脾气突然变大,同时心跳血压等也趋向于加快升高,在实习单位实习时的精神状态也大大削弱,有时甚至会出现心慌,大量出汗的症状。

  毕业焦虑症怎么治疗呢

  1、一般治疗:抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用,比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是,一旦患者停止服用,几乎可以肯定,症状会重新出现。

  2、精神分析治疗:因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突,所以,焦虑症的精神分析治疗,就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。具体请见:精神分析治疗。

  3、心理治疗方法之解释法:由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,焦虑症的发生。

  如果为一件小事而产生很大的焦虑,或者焦虑一件事情可以持续非常长的一段时间,是有可能患上焦虑症的。如果此时还意识不到自己已经患有焦虑症,情况越来越严重,这样,焦虑就变成了一条无形的绳索,偷偷折磨着你的内心。



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