焦虑症出现怎样治疗好

　　提起焦虑症，相信大家在生活中对于这种疾病都是有一定认识的，专家指出，焦虑症出现不仅会对患者的身体健康以及心理健康造成影响不说，还会威胁人们的生命安全，十分可怕，所以大家面对这种疾病 一定要及时治疗，那么焦虑症出现怎样治疗好呢?

　　自我治疗焦虑症

　　这种方法比较适合症状较轻的患者治焦虑症，建议患者能够自我反省，找出自己潜意识里导致焦虑情绪出现的原因所在，及时的把让你痛苦的事情诉说出来，也可以选择一些途径来发泄，都是可以帮助很好的缓解症状的。

　　药物治疗焦虑症

　　药物是临床上治焦虑症比较主要的一种方法，常用的药物包括抗抑郁药、苯二氮卓类等，前者具有疗效好，无药物依赖性的优点，但是存在见效快的缺点;后者则存在见效快，疗效强的优点，但是疗效不持久，且可能出现药物依赖性。

　　因此采用药物治疗焦虑症可选择联合两种药物，那么即可短时间见效，也可延长药效，预防药物依赖性的发生。如单独应用苯二氮卓类药物，则应该遵循小剂量、短疗程的原则，此外，安定、谷维素和维生素B1三种药物联合使用在治焦虑症时可改善失眠、焦虑等症状，且副作用较小，疗效疗效显著。

　　心理治疗焦虑症

　　精神心理治疗是治焦虑症的重点所在，药物可缓解症状，但是无法直达心灵，解决患者内心根源问题。常用的心理疗法为行为人知治疗，通过改变患者的认知、情绪、意志和行为来达到治疗目的，疗效是得到国内外的。

　　焦虑症出现怎样治疗好？以上就是相关介绍了，所以在生活中对于这种疾病的出现，专家建议一定要选择适合自己的方法进行治疗，避免危害，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询。