焦虑症出现怎样治疗好

时间2019-07-04 10:36来源:南京说说那些焦虑事

  提起焦虑症,相信大家在生活中对于这种疾病都是有一定认识的,专家指出,焦虑症出现不仅会对患者的身体健康以及心理健康造成影响不说,还会威胁人们的生命安全,十分可怕,所以大家面对这种疾病 一定要及时治疗,那么焦虑症出现怎样治疗好呢?

焦虑症出现怎样治疗好

  自我治疗焦虑症

  这种方法比较适合症状较轻的患者治焦虑症,建议患者能够自我反省,找出自己潜意识里导致焦虑情绪出现的原因所在,及时的把让你痛苦的事情诉说出来,也可以选择一些途径来发泄,都是可以帮助很好的缓解症状的。

  药物治疗焦虑症

  药物是临床上治焦虑症比较主要的一种方法,常用的药物包括抗抑郁药、苯二氮卓类等,前者具有疗效好,无药物依赖性的优点,但是存在见效快的缺点;后者则存在见效快,疗效强的优点,但是疗效不持久,且可能出现药物依赖性。

  因此采用药物治疗焦虑症可选择联合两种药物,那么即可短时间见效,也可延长药效,预防药物依赖性的发生。如单独应用苯二氮卓类药物,则应该遵循小剂量、短疗程的原则,此外,安定、谷维素和维生素B1三种药物联合使用在治焦虑症时可改善失眠、焦虑等症状,且副作用较小,疗效疗效显著。

  心理治疗焦虑症

  精神心理治疗是治焦虑症的重点所在,药物可缓解症状,但是无法直达心灵,解决患者内心根源问题。常用的心理疗法为行为人知治疗,通过改变患者的认知、情绪、意志和行为来达到治疗目的,疗效是得到国内外的。

  焦虑症出现怎样治疗好?以上就是相关介绍了,所以在生活中对于这种疾病的出现,专家建议一定要选择适合自己的方法进行治疗,避免危害,如果您还有什么问题,欢迎在线咨询。