焦虑心理是怎样产生的

时间2019-06-28 11:03来源:南京说说那些焦虑事

  现在社会发展的很快,人们为了能够过上美好的生活,强迫给自身增加不少压力,因此很多人就出现了焦虑心理。但是,也有不少人对于焦虑心理并不是很了解,其实焦虑是人的一种情绪,主要是由于太过在乎或者害怕失去而产生的一种不安的心理状态。那么,焦虑心理是怎样产生的?

焦虑心理是怎样产生的

  对焦虑症的起因,不同学派的研究者有不同的意见。这些意见并不一定是相互冲突的,而是互补的。

  ,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

  第二,认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

  第三,在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症。

  我认为,既然焦虑是积极应激的本能,那么应激行为,包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化,在某些情况下(比如信息缺失),会出现刺激-反应的错误联结,或者程度的控制不当,使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,持续紧张、心慌等,影响到后续行为,而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。至于担心,多疑,也是思维能量过度的标志。

  焦虑心理是怎样产生的?面对任何事物一定要冷静分析,千万不要让自己着急起来,现在很多精神疾病都是心理作怪发生的,为此各位应该保持好心态来面对。