焦虑症的发病由哪些因素引发

　　焦虑症的发病由哪些因素引发？虽然说我国已经国泰民安了，但是却处于一个高压竞争的社会，为此而常常忙碌着，大家一定要学会自我调节，如果长久的压抑必然会导致焦虑症病发，焦虑症发作之后只有找准病因才可以更好的疾病。所以一定要正确认识焦虑症的发病原因，找到发病原因之后才能进行正确的治疗。

　　1、在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意，就十分遗憾，心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。须知，世间只有相对完美，决无完美，世界及个体就是在不断纠正不足，追求真善美中前进。应该"知足常乐"、"随遇而安"决不作追名逐利的奴隶，为自己设置精神枷锁太我多，过得太累，把生命之弦拉得太紧。

　　2、没有迎接人生苦难的思想预备，总希望一帆风顺平安一世。其实不然，正如宇宙的自然规律一样，人生自始至终，都布满了矛盾，绝无世外桃源。人一降临人间，就会面临生老病死苦的磨难。没有迎接苦难思想预备的人，当一遇矛盾，就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感。君不见"吃长时期地中苦，才能甜上甜"。"看破红尘"的出世超人。这些人都是深知矛盾和善于适应困境的人。

　　3、意外的天灾人祸;会引起紧张、焦虑、随着人落感，或绝望感、甚至认为一切都完了，等待破产、毁灭或死亡。假如碰到意外不幸时，建议你正视现实，不低头，不信邪，昂起头，挣扎着前进，灾难是会有尽头的，忍耐下去，一定会走出暂时的困境。有时往往会"山穷水尽疑无路，柳是花明又一村"，出现"绝处逢生"的局面。有时乍看起来是件祸事，他且说不定又是一件好事。人生就是这样包含着"祸兮福的依，福兮祸 所伏"，好与坏，幸福与不幸的辩证关系。

　　焦虑症的发病由哪些因素引发？其实之所以很多人会得这种病，都因为生活的压力所致，希望大家能够有所重视，所以在此提醒大家要做好对焦虑症的预防，才能减少焦虑症的发病率。也希望患者们得到有效的治疗，更快的恢复健康。